Pertanyaan Seputar Kehamilan

Bagaimana posisi tidur yang baik untuk ibu hamil?

Posisi tidur yang paling baik selama hamil adalah miring ke kiri karena dapat membantu melancarkan aliran darah dari ibu ke janinnya.

Posisi terbaik kedua adalah miring ke kanan. Tidur telentang tak dianjurkan, terutama setelah kehamilan memasuki usia kehamilan tri-mester ketiga.

Sebab, rahim akan menekan pembuluh aorta dan pembuluh vena di tulang belakang sehingga mengurangi aliran darah dari ibu ke janin.

Sementara kalau tidur telungkup pada umumnya hanya bisa dilakukan ketika rahim belum terlampau besar (kurang dari 4 bulan).

Informasi Kontak

Alamat

Jl. Diponegoro No.97, Jatirejo, Wonoboyo, Kec. Wonogiri, Kabupaten Wonogiri, Jawa Tengah 57615

Jam Pelayanan

Senin - Kamis 07:30 - 13:30

Jumat 07:30 - 11:00

Sabtu 07:30 - 12:30

Telepon

(0273) 322178

Email

puskesmas.wonogiri1@gmail.com